American Tribal Style® verbinden Bauchtanz,

Flamenco und Indischem Tanz zu einer facettenreichen Tanzform,

die durch eine Mischung aus traditioneller und moderner Elemente

den Eindruck eines die Jahrhunderte überdauerten aber trotzdem zeitgenössischen Kulturgutes erweckt.

 

Nicht minder beindruckt durch die atemberaubenden Kostüme und Schmuck,

die Stolze Haltung und Körperbeherrschung der Tänzerinnen,

auch die Improvisation in der Gruppe mittels Non-Verbaler Verständigung erweckt hierzulande großes Interesse.

 

American Tribal Style® fördert nicht nur gesundheitliche Aspekte wie gesunde Haltung durch Kräftigung des Bewegungsapparates, sondern gibt Frau auch Raum Kontakt zu sich selbst und ihrem Körper aufzubauen.

 

ATS® ist für jede Frau geeignet, egal welchen Alters, Größe oder Körperform!    

 

Wöchentliche Kurse:

Level I 

Montags 18:45-20:00 Uhr

 

 

Wir lernen neben den Basisbewegungen des American Tribal Style Bellydance auch verschiedene Formationen und wie wir mit beiden Komponenten miteinander Improvisiert tanzen.

 

 

Du hast Lust einzusteigen?

 

Dann melde dich doch per Email um zu erfahren wann du das nächste mal zum Schnuppern kommen kannst!

 

 

 

Level II

Montags 20:15-21:30 Uhr

 

Im Level II erwarten euch neue aufregende Bewegungen, Variationen und tolle Kombinationen. Fun Fun Fun!!!!!

 

Level III

Donnerstags 19:00-20:15 Uhr

 

Es geht atemberaubend weiter! Anspruchsvolle Bewegungen, Kombinationsmöglichkeiten sowie fortgeschrittene Formationsmöglickeiten erwarten euch hier!

 

Das Zimbelspiel wird ab Level I unterrichtet, es sind ein paar Zimbeln im Studio vorhanden, auf dauer solltet ihr euch aber ein eigenes paar zulegen. Prospekte sind im Studio vorhanden!

 

Kosten: 1 Kurs/Woche 47,00€/Monat

              2 Kurse/Woche 75,00€ /Monat

              10er Karte 150€

              Drop-In 15,00€

An gesetzlichen Feiertagen findet kein Unterricht statt, Ferien werden vom Studio bekanntgegeben

Allgemeine Geschäftsbedingungen/Haftungsausschluss
AGB online .pdf
PDF-Dokument [346.1 KB]

          All In- Säbelwochenende in Freiburg

 

 

 

 

Samstag 20.10.2018

WS I

12:00-14:00 Uhr

Zu Beginn werden wir über verschiedene Tipps und Tricks sprechen, sowie das Thema Sicherheit im Umgang mit dem Säbel erläutern.  Anschließend starten wir mit Bewegungen in der Freien & Schulterposition durch  und drillen fließende Übergänge.

 

WS II

15:00-17:00 Uhr

Der Höhepunkt der Darbietung mit dem Säbel ist zweifelsohne der Akt des Balancierens auf dem Kopf. Auch hier stehen uns viele tolle Bewegungen und Variationen zur Verfügung die das Puplikum zum staunen und unsere Isolationen zur Geltung bringen.

 

Sonntag 21.10.2018

 

WS III

10:00-12:00 Uhr

In diesem Workshop werden wir die Grenzen der Fusion Säbel und ATS© noch ein bisschen weiter ausweiten. Wir setzten noch einen drauf und fügen neue Formationen, nahtlose Wechsel und fesselnde Akzente  und Bewegung zum bekannten Säbelrepertoire dazu.

 

 

WS VI

13:00-15:00 Uhr

Um auch wirklich alles aus diesem Wochenende herauszuholen erweitern wir unser Repertoire mit Floorwork Level & II Bewegungen die wunderbar mit dem Säbel ausgeführt werden können                           

Bitte Knieschoner mitbringen!

 

 

Kosten: 1 Tag (4h WS)       65€

            2 Tage (8h WS)    120€

 

Dieses Workshop Wochenende richtet sich an Tänzer/innen

ab guter ATS ©Mittelstufe.

 

Ihr benötigt einen ausbalancierten Säbel, Kopfpolster/Headpiece (kann auch vor Ort erworben werden), ggf. Knieschoner und Schreibzeug.

Kaffee, Tee und Snacks gibt’s im Studio

 

Am Samstag Abend nach den Workshops bietet sich die Möglichkeit einen kleinen Spaziergang zu machen und im Süden im Vauban gemeinsam essen zu gehen.

 

Es gibt bei der Munzingerstr. ein B&B Hotel das vom Bahnhof aus mit den öffentlichen Verkehrsmitteln recht gut zu erreichen ist. Gerne können wir euch von dort aus mit ins Studio nehmen, sind nur 5 Fahrminuten bis ins Studio.

 

Falls Interesse besteht kläre ich gerne ob auch im Studio übernachtet werden kann.

 

Mit Anmeldung zu den Workshops akzeptiert ihr die AGB´s , nach Zahlungseingang ist euer Platz gesichert.

 

 

***********X-MASS ATS© Sunday**************

Sonntag 16. Dezember 2018

 

Zuerst machen wir uns selbst ein Weihnachtsgeschenk und kümmern uns um unsere Haltung und unseren Beckenboden:

 

10-14 Uhr:

 

 

Der Beckenboden bildet mit den schrägen und queren Bauchmuskeln das Rumpfkorsett das den kompletten Halteapparat stützt und in unserem Fall für saubere, kraftvolle Isolationen und eine aufrechte Haltung zuständig ist. Durch verschiedene Einflüsse wie Schwangerschaft, Hormonelle Schwankungen oder Verletzungen kann er seine Elastizität verlieren und dadurch zu Blasenschwäche, Inkontinenz und Haltungsschäden führen. Mit gezielten Übungen werden Wir den Beckenboden nebst Bauchmuskulatur ansprechen, Stärken und die Veränderungen sofort im Tanz erleben. Ein individueller Haltungscheck nebst Armen rundet das Posture-Make over ab und macht stellt sicher das Energie, Präsenz und Kraft in unseren Bewegungen zum Ausdruck kommen.

Open Level

Kosten: 30€

 

Anschliesend geht es leger weiter:

 

Little X-Mass Flow Class & Teatime

 

So mitten in der besinnlichen Zeit des Jahres nutzen wir die Gelegenheit noch einmal bewusst zusammen zu kommen, gemeinsam zu tanzen und die Freude an unserem gemeinsamen Hobby zu teilen. 

Nach einem „Dancing in Flow“-Part gibt es Tee, Gebäck,Henna, Tanzen, Schrottwichteln und einen schönen gemeinsamen Rest-Nachmittag <3

 

Unkostenbeitrag 5€, für Schüler der laufenden Kurse kostenlos 

 

Bitte mitbringen: Tanzkleidung: Wasseflasche, eine Kleinigkeit fürs Weihnachtsbuffet, etwas zum Schrottwichteln

 

 

Bitte um Anmeldung unter info@Tribal-Freiburg.de

Ort: Tanzstudio Mirjam, Lörracherstr. 45, 79115 Freiburg Hintereingang Kunstetage (Linke Seite am Gebäude vorbei nach hinten)

 

 

Parken: Parkmöglichkeiten habt ihr z.b. auf dem großen Parkplatz auf der Straße gegenüber des Studios (Deutscher Alpenverein) oder wenn noch etwas frei ist unten im Hof.